SOPHRO RELAXATION

Mes services

SOPHRO RELAXATION EN GROUPE

Les groupes sont restreints (maximum 8 personnes) et bienveillants. En séance, nous abordons comment bien respirer avec différentes techniques. Nous effectuons de légers mouvements corporels. Enfin, le moment relaxation va nous permettre de détendre le corps et entrer en "visualisation". Nos émotions se libèrent, les pensées positivent se développent et s'installent durablement.

Pas de prestation actuellement

SOPHRO RELAXATION EN INDIVIDUEL

Une personnalisation de la séance en cabinet :

3 Impasse des Sources 17290 VIRSON

Par exemple : préparation aux examens, lâcher prise, phobies, etc...

Tarif : 60 euros la séance d'1h15

Selon vos besoins

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